Gesundheit, Medizin & Wellness NEWS

Sauna im Sommer stärkt das Immunsystem


Sauna im Sommer stärkt das Immunsystem

Im Sommer freiwillig Schwitzen? Klingt ungewöhnlich, ist aber sehr wohltuend

Auch im Sommer eignet sich das Saunieren und Entspannen als perfektes Programm für einen schönen Tag. So kann man neue Kraft tanken.

Wohltuend: Sauna im Sommer

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Hopfgarten (pts/06.08.2021/13:30) Regelmäßiges Saunieren stärkt den Stoffwechsel und das Immunsystem. Auszeiten in der Sauna sind Gold wert. Auch im Sommer. Was viele nicht wissen: Die Hitze an einem heißen Sommertag unterscheidet sich ganz klar von der Hitze, die wir in einer Sauna erleben. Während die Wärme in der Sauna eher trocken ist, enthält die Luft im Freien eine hohe Feuchtigkeit. Wer selbst bei warmen Außentemperaturen weiterhin in die Sauna geht, profitiert von vielen Vorteilen für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden.

Wie ein Training für den Organismus

Saunieren im Sommer macht nicht nur Spaß, sondern sorgt auch für ein Erfrischungsvergnügen zwischendurch. Der Unterschied zwischen dem Schwitzen in der schwül-heißen Sommerluft und der Sauna ist nicht nur die Trockenheit, vor allem der Wechsel von Wärme und eiskalter Abkühlung verstärkt den gesundheitlichen Effekt. Bei regelmäßigen Saunagängen - das gesamte Jahr über - wird der Organismus auf die Temperaturwechsel trainiert.

Der Kreislauf stabilisiert sich, die Blutgefäße werden erweitert und die Muskulatur entspannt sich. Ein weiterer Vorteil: Wir gewöhnen uns an die hohen Temperaturen, sodass sich die mittlerweile fast tropischen Sommer besser aushalten lassen. Wer also manchmal mit Kreislaufproblemen bei schwüler Hitze zu kämpfen hat, sollte regelmäßiges Saunieren genießen.

Trinken nicht vergessen

Um das Schwitzen zu unterstützen, ist es ratsam, vor dem Saunabaden reichlich Flüssigkeit - idealerweise Tee oder Wasser - zu sich zu nehmen, ebenso in längeren Pausen zwischen den einzelnen und nach dem letzten Saunagang. Es ist wichtig, den Wasserverlust wieder auszugleichen.

Drinnen oder draußen? Am liebsten Zuhause

Am schönsten ist das gemeinsame Saunieren Zuhause. Ob die eigene Sauna im Inneren des Hauses ihren Platz findet oder im Garten, richtet sich ganz nach dem persönlichen Belieben. Doch gerade im Sommer hat die Sauna im Freien für viele einen besonderen Charme. Hier bietet die Sauna VELITO von Röger by KLAFS die perfekte Lösung. Das Modell ist in sechs verschiedenen Größen erhältlich und individuell konfigurierbar - beispielsweise mit Panorama-Fenster oder praktischem Vorraum. So steht dem sommerlichen Saunavergnügen nichts mehr im Wege!

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Bus- und Bahnfahrt leichtgemacht - mit dem faltbaren Elektro-Rollstuhl auf Reisen


Bus- und Bahnfahrt leichtgemacht - mit dem faltbaren Elektro-Rollstuhl auf Reisen

Mit dem FreedomChair sicher in den Urlaub

FreedomChair ist auch für Bahnreisen geeignet (Foto: Help-24 GmbH)

FreedomChair ist auch für Bahnreisen geeignet (Foto: Help-24 GmbH)

Wien (pts/03.08.2021/11:00) Spontan mit der Bahn einen Kurzurlaub machen, das geht mit dem faltbaren Elektro-Rollstuhl FreedomChair problemlos. Was früher einer Menge Planung bedarf, ist jetzt auch spontan möglich, denn der FreedomChair ist der perfekte Reisebegleiter. Er überzeugt nicht nur im Alltag, sondern auch bei Fahrten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln.

Bisher war das Verreisen mit den öffentlichen Verkehrsmitteln für viele Rollstuhlfahrer eine Herausforderung. Besonders herkömmliche Elektro-Rollstühle mit einem Gewicht von rund 100 Kilogramm waren schwer zu handhaben und eine Reise damit kaum zu bewältigen. Der FreedomChair dagegen überzeugt als absolutes Leichtgewicht unter den elektronischen Rollstühlen, schon ab 24 Kilo erhältlich, bietet er einen extrem hohen Nutzerkomfort.

Ein geringes Eigengewicht und die Möglichkeit, ihn in nur einer Sekunde zusammenzufalten, schaffen ganz neue Perspektiven und Möglichkeiten. So kann er bei der Hinfahrt im Auto verstaut werden oder findet sogar im engsten Hotelzimmer noch einen Platz. Das schmalste Modell der FreedomChair-Serie ist nur 59 Zentimeter breit, dadurch sind auch schmale Aufzüge und eng geschnittene Wohnungen kein Hindernis. Verreist man gemeinsam mit einer Begleitperson, kann diese den Elektro-Rollstuhl sogar in den Zug heben, sollte der Zug nicht barrierefrei sein.

Denn im Urlaub sollte man sich voll und ganz auf das Wichtigste konzentrieren: Zeit mit den Liebsten und einer Auszeit, so wie man sie sich vorstellt.

Die Help-24 GmbH hat sich auf den Vertrieb von innovativen und hilfreichen Medizinprodukten im deutschen Sprachraum spezialisiert. Der FreedomChair ist in sieben verschiedenen Modellen erhältlich, zusätzlich sorgt das umfangreiche Zubehör dafür, dass die Betroffenen ihren Elektro-Rollstuhl genau an die persönlichen Bedürfnisse anpassen können. Falls Sie Fragen zu unseren Produkten haben, oder einen Händler in ihrer Nähe finden möchten, kontaktieren Sie uns gerne unter:

Video: https://www.youtube.com/watch?v=pRZCCK0uRv8

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Schmerzfreie Plasma-Zahnmedizin erobert Deutschland


Schmerzfreie Plasma-Zahnmedizin erobert Deutschland

Zahnärztin Dr. Annette Bigalke: "Angstpatienten können dank neuer Zahnbehandlung aufatmen"

Plasma Protect (TM) ist eine neue schmerzfreie Therapiemöglichkeit in der Zahnmedizin, mit der gefährliche Bakterien, Viren und Pilze im Mund schonend entfernt werden. Zahnärztin Dr. Annette Bigalke ist Leiterin der Zahnarztpraxis in Bad Vilbel im hessischen Wetteraukreis am nördlichen Stadtrand von Frankfurt am Main. "Plasma-Zahnmedizin bietet viele Vorteile für die Zahngesundheit, aber auch für Angstpatienten", so Dr. Bigalke. www.zahnarztpraxis-badvilbel.de/plasma-medizin/

Schmerzfreie Plasma-Zahnmedizin

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Bad Vilbel (pts/15.07.2020/09:15) Plasma Protect (TM) ist eine neue schmerzfreie Therapiemöglichkeit in der Zahnmedizin: Mit dieser absolut nebenwirkungsfreien Behandlungsmethode können gefährliche Bakterien, Viren und Pilze im Mund schonend und vollumfänglich entfernt werden. Zahnärztin Dr. Annette Bigalke, bekannt aus dem TV (unter anderem hr3-Fernsehen: "service: gesundheit") ist Leiterin der renommierten Zahnarztpraxis in Bad Vilbel im hessischen Wetteraukreis am nördlichen Stadtrand von Frankfurt am Main. Die Expertin beschreibt Plasma als eine aktivierte Form von medizinischem Sauerstoff, der einen umfassenden Schutz für Zähne und Zahnfleisch bietet und damit für die Gesundheit des Menschen essenziell ist. "Das bietet viele Vorteile für die Zahngesundheit, aber auch für Angstpatienten", so Dr. Bigalke. https://www.zahnarztpraxis-badvilbel.de/plasma-medizin/

Glatte, strahlend saubere Zahnoberflächen statt Zahnbelag und Verfärbungen

Mit der revolutionären Therapiemethode ist es den speziell ausgebildeten Fachkräften in der Bad Vilbeler Zahnarztpraxis möglich, Beläge und Verfärbungen von den Zahnoberflächen und aus den Zahnzwischenräumen restlos zu entfernen. Schädliche Bakterien werden eliminiert und das Zahnfleisch wird effektiv vor Zahnfleischentzündungen geschützt.

Zahnärztin Dr. Annette Bigalke: "Wenn Zahnfleisch von Bakterien besiedelt ist, können bei mechanischer Berührung Giftstoffe freigesetzt werden, die Entzündungen hervorrufen. Das ist zum Beispiel der Fall, wenn man in einen Apfel beißt oder die Zähne putzt. Dank der Plasma Protect (TM) Zahnreinigungsmethode gehören schädliche Bakterien der Vergangenheit an und das Risiko von schmerzhaftem entzündeten Zahnfleisch wird massiv reduziert. Mehr noch: Plasma Protect (TM) bietet zusätzlich einen effizienten Schutz vor Parodontitis und Karies."

Plasma Protect (TM) vs. klassische Zahnreinigung

Während bei der herkömmlichen Zahnreinigung der Fokus lediglich auf die Beseitigung der Beläge von Zahn- und Wurzeloberflächen gelegt wird, ist das bei der Plasma Protect (TM) Therapie völlig anders. Krank machende Bakterien werden durch die klassische Zahnreinigung kaum entfernt, sondern sie vermehren sich rasant und bilden einen Biofilm, der die Zähne sukzessive angreift. Plasma als aktive Form von Sauerstoff tötet Bakterien auf natürliche Weise zuverlässig und ohne Nebenwirkungen ab. Deswegen überzeugt die Kombination aus professioneller Zahnreinigung und Bakterien-Reduktion.

Diese ist schmerzfrei und überzeugt auch Angstpatienten. Schon jetzt belegen Erfahrungswerte die besondere Bedeutung von Plasma Protect (TM) in der Zahnmedizin. Es lohnt sich, neue Wege zu gehen und natürlichen Behandlungsmethoden mit Blick auf die langfristige Gesunderhaltung von Zähnen und Zahnfleisch zu nutzen.

Dr. Annette Bigalke & Kollegen
Zahnarztpraxis im Marktplatzzentrum
Frankfurter Str. 2-6 (MPZ)
61118 Bad Vilbel
Tel.: 06101 87766
Web: https://www.zahnarztpraxis-badvilbel.de/

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Herz-Kreislauf-Gesundheit gut gegen Demenz


Herz-Kreislauf-Gesundheit gut gegen Demenz

Risiko trotz ungünstiger genetischer Prä­dis­po­si­ti­on durch gesunden Lebensstil reduzierbar

Demenz: Gene müssen kein Schicksal sein (Foto: pixabay.com, Gerd Altmann)

Demenz: Gene müssen kein Schicksal sein (Foto: pixabay.com, Gerd Altmann)

San Antonio (pte/22.07.2020/06:00) Gene und die Herz-Kreislauf-Gesundheit tragen laut einer Studie von UT Health San Antonio http://uthscsa.edu zum Demenzrisiko bei. Die Forscher haben 1.211 Teilnehmer im Zuge der "Framingham Heart Study" http://framinghamheartstudy.org untersucht. Personen mit hoher genetischer Risikoeinstufung, wie das Allel Apolipoprotein E (APOE) 4, verfügten über ein 2,6-fach höheres Risiko einer Erkrankung als jene, die eine geringe Risikoeinstufung und das APOE 4 nicht hatten.

Regelmäßiger Sport senkt Risiko

Eine gute Herz-Kreislauf-Gesundheit, wie sie durch einen Index der American Heart Association definiert wird, stand mit einem um 0,45-fach geringeren Risiko einer Demenzerkrankung in Zusammenhang. Laut Sudha Seshadri, Studienleiterin der Framingham Heart Study, wird der Zusammenhang zwischen der Herzgesundheit und der Gesundheit des Gehirns mit jedem weiteren Forschungsergebnis klarer. Die aktuellen Studienresultate wurden in "Neurology" veröffentlicht. An der Studie waren auch Forscher der Boston University beteiligt.

"Wir hoffen, dass die Ergebnisse der Studie den Menschen eine Botschaft vermitteln. Diese Botschaft ist, Sport zu betreiben, den Stress zu reduzieren und sich gesund zu ernähren. Dann lässt sich unabhängig von den Genen das Demenzrisiko verringern", so Seshadri. Und Kollegin Claudia Satizabal ergänzt: "Laut unseren Ergebnissen scheint eine gute Herz-Kreislauf-Gesundheit das Risiko einer Demenzerkrankung auch bei Personen mit einem hohen genetischen Risiko zu verringern."

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Farbenblindheit: Neuartige Filter in Brillen helfen


Farbenblindheit: Neuartige Filter in Brillen helfen

Wirkung bleibt auch ohne Brillen zumindest zeitweilig erhalten

Spezialbrille: Filter macht Farben sichtbar (Foto: health.ucdavis.com)

Spezialbrille: Filter macht Farben sichtbar (Foto: health.ucdavis.com)

Davis (pte/14.07.2020/10:30) Spezielle patentierte Brillen mit technisch ausgereiften Spektralkerbfiltern verbessern laut einer Studie des UC Davis Eye Center https://health.ucdavis.edu/eyecenter das Farbsehen bei Personen mit der am weitesten verbreiteten Form von rot-grüner Farbblindheit ("Anomale Trichromie"). Insbesondere konnten die Studienteilnehmer das erweiterte Farbspektrum auch identifizieren und sehen, wenn die Betroffenen die Brillen nicht trugen.

Trennung der Farbkanäle verbessert

Die in in "Current Biology" veröffentlichte Studie untersuchte zwei Wochen lang die Wirkung von Spektralkerbfiltern auf die Verbesserung der chromatischen Reaktionen bei Personen mit rot-grüner Farbblindheit. Die Filter (EnChroma Brillen) sind darauf ausgerichtet, die Trennung zwischen den Farbkanälen zu verbessern. Die Farben sollen lebendiger, klarer und deutlicher sichtbar werden. Die Studienteilnehmer trugen entweder die Spezialbrillen oder ganz normale Brillen. Sie führten zwei Wochen lang ein Tagebuch. Tests wurden am zweiten, vierten und elften Tag ohne Brillen durchgeführt.

Es zeigte sich, dass das Tragen der Brillen mit Filter die Reaktionen auf die chromatische Kontrastreaktion verbesserte. Es ist derzeit nicht klar, wie lange die Verbesserung ohne das Tragen der Filter anhält. Es gibt jedoch Belege dafür, dass die Wirkung eine Zeitlang andauert. Forschungsleiter John S. Werner betonte, dass diese Wirkung mit den Breitbandfiltern nicht erzielt werden kann, die als Hilfen für farbblinde Menschen im Handel sind. Die Forscher gehen davon aus, dass Modifikationen Photorezeptorensignale ein postrezeptorales Substrat im Gehirn aktivieren, das möglicherweise für die visuelle Rehabilitation genutzt werden könnte.

Gängige Farbfehlsicht

Mindestens acht Prozent der Männer und 0,5 Prozent der Frauen leiden an rot-grüner Farbblindheit. Damit sind allein in den USA 13 Mio. und weltweit 350 Mio. Menschen betroffen. Während Personen mit einem normalen Farbsehen mehr als eine Mio. Farbtöne und Schattierungen erkennen, können die Erkrankten nur eine deutlich geringere Bandbreite sehen. Sie sehen Farben stumpfer und ausgewaschener. Manche Farben führen zu Verwirrungen oder können nur schwer unterschieden werden. Schätzungen gehen davon aus, dass von den fast 40.000 Studenten der UC Davis 1.700 unter einer rot-grünen Farbblindheit leiden dürften.

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